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未経験だけど挑戦してみたいスポーツ

スポーツ全般が苦手で学生時代は大変苦労したものですが

スポーツ全般が苦手で学生時代は大変苦労したものですが、この十数年で体を動かす楽しさに目覚めたような気がします。週に何度かウォーキングをして、毎日テレビを見ながらダンベル体操やステッパーを踏んでいます。自分のペースで体を動かす事が、良い気分転換になっている事に気付いたのです。

現在、夢中になっているのがボクササイズです。
動画サイトで見たプログラムが気に入り、朝晩10分程度の運動をしているのですが、そうやって手や足を動かしている内に、ボクシングをしてみたい気持ちがフツフツと沸いてきたのです。
勿論、女性ですから、本格的にリングの上で殴り合いをしたいと考えている訳ではありません。サンドバッグやミットを叩き、仮想の敵と戦うシャドーボクシングに挑戦してみたいのです。

健康にも美容にも良く、日々のストレスも解消されて、活き活きとした毎日を過ごせるようになると思います。全くの未経験者のうえ、若い方のような持久力もありませんが、一度体験教室に行ってみようと考えています。
毎日少しずつでも続けて、綺麗に筋肉が付いたメリハリのある身体になりたいものです。

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